ماذا ستتعلم في هذا البرنامج

ستتعلم في هذا البرنامج على أسس الثقة الاجتماعية للمصابين بالقلق الاجتماعي. كما ستتعرف على مصادر قلقك المدفونة ومحفزاتها وأساليب وطرق تساعدك على السيطرة على هذا القلق وكبحه وبناء ثقة أكبر بينك وبين ذاتك